NOS PROTOCOLES DE FORMATION UNIQUES
Étape 1 : Échauffement
- Effectuez toujours une séance d’échauffement avant de commencer votre entraînement ONE. Cela vous permettra de tirer le meilleur parti de votre entraînement et de prévenir les blessures.
Étape 2 : Vidéos et guide de démarrage rapide
- Avant d’entraîner la vitesse et la puissance, vous devez avoir une idée de ONE et comprendre vos niveaux de résistance élastique. Veuillez regarder les vidéos de démarrage rapide ci-dessous ainsi que notre guide lors de la configuration de ONE.
VIDÉOS DE DÉMARRAGE RAPIDE
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SENTIR UN
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LIBÉREZ-EN UN
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PERSONNALISEZ-EN UN
Étape 3 : Vidéos et guide de démarrage rapide
- Avant d’entraîner la vitesse et la puissance, vous devez avoir une idée de ONE et comprendre vos niveaux de résistance élastique. Veuillez regarder les vidéos de démarrage rapide ci-dessous ainsi que notre guide lors de la configuration de ONE.
SÉRIE TECHNIQUE MARTIN CHUCK.
Avec une série de 10 vidéos d'instructions techniques expertes du célèbre instructeur de golf Martin Chuck, vous pouvez désormais faire passer votre jeu au niveau supérieur avec ONE. Commencez à maîtriser ces techniques dès aujourd'hui et améliorez vos performances sur le parcours !
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ÉCHAUFFEMENT COMME UN GOLFEUR PRO : ENTRAÎNEMENT AVEC MARTIN CHUCK & ONE
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ÉCHAUFFEMENT COMME UN GOLFEUR PRO : ENTRAÎNEMENT AVEC MARTIN CHUCK & ONE
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ÉNERGIE SOL -AVEC MARTIN CHUCK
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AMÉLIOREZ LES PERFORMANCES D'INERTIE DYNAMIQUE DE TIMING - ONE AVEC MARTIN CHUCK
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ÉCRASSEZ LA BALLE ! VOICI COMMENT : FORMATION AVEC MARTIN CHUCK & ONE
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OBTENEZ UN MEILLEUR RYTHME DE JEU COURT DE GOLF : ENTRAÎNEMENT AVEC MARTIN CHUCK & ONE
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MAÎTRISEZ VOTRE PLAN DE SWING DE GOLF : ENTRAÎNEMENT AVEC MARTIN CHUCK & ONE
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LA MAGIE DU LAG : FORMATION AVEC MARTIN CHUCK & ONE
PROTOCOLE DE VITESSE ET DE PUISSANCE
FORMATION DE LIBÉRATION
EXERCICES DE POIGNÉE ET D'AVANT-BRAS
TUTORIEL DE DÉMARRAGE RAPIDE
